| Психотерапия - Паническая Атака |
|
Многие люди в своей жизни переживают тревожные состояния. Иногда мы можем по нескольку раз на дню испытывать тревожные состояния в связи с различными причинами. И лишь у некоторых из нас развиваются так называемые панические атаки. Чаще всего панические атаки регистрируется у женщин. Однако могут развиваться и у мужчин. Возникнув однажды, они имеют тенденцию к длительному, повторяющемуся (рецидивирующему) течению. Человек обычно не в состоянии сдерживать тревогу, в результате чего нарушается его обычная деятельность. Более того, вследствие присущих таким больным непрерывных опасений и волнений, напряженности, утомляемости и повышенной раздражительности страдают их близкие. В чем же причина их развития и самое главное, что делать, когда у вас развилась паническая атака? При развитии приступа человек испытывает не мотивированный страх, чувство тревоги, ужаса, у него учащается пульс, холодеют руки и ноги, "пробивает" холодный пот, возникает ощущения нехватки воздуха, человек начинает метаться, стремится убежать, уйти с того места, где развился приступ. На короткое время такое бегство помогает, но потом все повторяется опять. Достаточно попасть в то место где была предыдущая паническая атака, как все повторяется вновь. А причины таких расстройств находятся глубоко в психике человека. Порой люди даже не догадываются об истинных причинах. Справиться с панической атакой сложно, но МОЖНО. Для этого необходима помощь квалифицированного психотерапевта. Врача, владеющего как приемами психотерапии, так и знающего фармакологические методы лечения. Панические атаки по силе выраженности бывают разными. В одних случаях может помочь психотерапия, в других только сочетание лекарств и психотерапии. Опыт лечения таких состояний показывает, что чем раньше приходит человек за помощью к врачу психотерапевту, чем меньше занимается самолечением, тем скорее наступает ремиссия, то есть излечение от панической атаки. |
